Warzywa, które Rządzą: 8 Super Warzyw, których Nie Może Zabraknąć w Twojej Kuchni
Codzienna dieta powinna być bogata w warzywa, ale nie wszystkie warzywa są sobie równe. Niektóre z nich zawierają wyjątkowe składniki odżywcze, które mogą w znaczący sposób wpływać na zdrowie. Poznaj 8 super warzyw, które powinny znaleźć się w każdej kuchni. 1....
Naturalny napój wspomagający oczyszczanie tętnic: Jak zadbać o zdrowe serce?
Zatkane tętnice, inaczej zwane miażdżycą, to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Miażdżyca jest wynikiem gromadzenia się złogów tłuszczu, cholesterolu i innych substancji na ścianach tętnic, co prowadzi do ich zwężenia i utrudnienia...
Czy papierosy szkodzą wątrobie bardziej niż tabletki? Porównanie wpływu na zdrowie
Papierosy i tabletki to dwie różne substancje, które mogą negatywnie oddziaływać na organizm człowieka, w tym na wątrobę. Każda z nich działa na ciało w odmienny sposób, ale zarówno palenie tytoniu, jak i niekontrolowane przyjmowanie leków mogą prowadzić do uszkodzeń...
Wirusowe zapalenie wątroby typu E: zagrożenie, które warto poznać i zrozumieć
Wirusowe zapalenie wątroby typu E (WZW E) to choroba zakaźna, która, choć mniej znana niż inne typy wirusowych zapaleń wątroby, stanowi poważne zagrożenie zdrowotne w wielu częściach świata. Powodowana przez wirusa zapalenia wątroby typu E (HEV), choroba ta dotyka...
Znajdź najbliższą placówkę diagnostyczną
6 witamin, jakich Twój organizm potrzebuje zimą. Jak uzupełnić niedobory?
Zima to okres szczególnie wymagający dla naszego organizmu. Mróz i krótkie dni mogą wtedy przyczyniać się do obniżenia naszego samopoczucia i częstszego chorowania. Zwłaszcza jeśli nie przebywamy na słońcu i nie spożywamy odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Grożą nam...
Alergia czy nietolerancja pokarmowa? Jak sprawdzić, czy jest się uczulonym na jedzenie?
Jeszcze w ubiegłym wieku o alergiach i nietolerancjach pokarmowych niewiele się słyszało. Obecnie jednak wiemy już dużo więcej. Oczywiście nadal podstawowym elementem diagnostyki jest wykluczenie innych chorób, jednak warto pamiętać, że w przypadku 20% populacji...
5 negatywnych skutków niedoboru snu, które zmotywują cię do wczesnego zasypiania.
Sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Podczas snu następuje regeneracja organizmu, dzięki czemu odzyskujemy siły potrzebne do przeżycia kolejnego dnia, a u dzieci wydziela się hormon wzrostu, dzięki któremu rosną. Nie wystarczy jednak przespać...
Jak skutecznie rzucić palenie? Czy są sprawdzone sposoby?
Palenie to nałóg, w który bardzo łatwo popaść i to już w bardzo młodym wieku. Po papierosy sięgają nawet osoby niepełnoletnie, a często nałogowcami zostają właśnie dzieci palaczy. Najlepiej oczywiście nawet nie próbować, bo zaczyna się od jednego niewinnie zapalonego...
Cebula – niezawodny sposób na przeziębienie i nie tylko
Cebula to popularne warzywo stanowiące składnik wielu potraw. Ponadto słynie również ze swoich licznych właściwości leczniczych. Przedstawiamy kilka najpopularniejszych odmian cebuli. Cebula dymka Doceniana jest ze względu na swoje liczne właściwości, a należą do nich...
Sok z buraka – bomba witaminowa niezbędna w Twojej kuchni!
Buraki nie bez powodu nazywane są wyjątkowymi warzywami. Dzięki swoim licznym właściwościom, witaminom oraz składnikom mineralnym wpływają pozytywnie na nasze zdrowie, a także samopoczucie. Betalainy - bogactwo buraka Betalainy to barwniki dzięki którym buraki...
Ocet jabłkowy – cenne dla zdrowia właściwości i zastosowanie
Ocet jabłkowy coraz częściej uznawany jest za eliksir zdrowia, urody oraz szczupłej sylwetki. Dzięki zawartości wielu minerałów i witamin działa dobroczynnie na cały organizm. Właściwości octu jabłkowego Ocet jabłkowy to bogactwo dobroczynnych właściwości. Zawiera...
Probiotyki – naturalna odbudowa flory bakteryjnej
Probiotyki to inaczej mówiąc dobre bakterie. Spotkać je można w niektórych produktach spożywczych oraz jako suplementy diety. Odgrywają kluczową rolę dla prawidłowego funkcjonowania flory bakteryjnej. Czym są probiotyki? Probiotyki są żywymi mikroorganizmami. Wywołują...
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Diagnozujmy 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.