Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia probiotyki to specyficzne szczepy mikroorganizmów, które po podaniu w odpowiedniej dawce pozytywnie wpływają na organizm człowieka. Każdy z nas kojarzy, że probiotyki warto zażywać podczas antybiotykoterapii lub kiedy...
Diagnostyka obrazowa jest niezmiennie podstawowym krokiem podejmowanym przez lekarzy w celu uzyskania najważniejszych informacji na temat stanu zdrowia i wnętrza ich pacjentów. Częste wykorzystywanie metodyki obrazowej w badaniu praktycznie wszystkich narządów...
Mangan, mimo iż jest pierwiastkiem występującym w ilościach śladowych, zaliczany jest do grona mikroelementów niezbędnych człowiekowi do życia. Wchodzi w skład trzustki, wątroby, płuc, nerek, mózgu oraz kości. Uczestniczy w syntezie białek, węglowodanów i lipidów....
Cynk zaliczany jest do pierwiastków śladowych warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Choć jest go w naszym ciele stosunkowo niewiele, to właśnie dzięki niemu nasz układ odpornościowy może skutecznie zwalczać infekcje, a nasze włosy i paznokcie są w dobrej...
Lapacho, zwany też „herbatą Inków”, to napar sporządzany z wewnętrznej części kory drzewa Tabebuia impetiginosa, którego drogocenne właściwości i lecznicze działanie stosowane są przez plemiona Ameryki Środkowej i Południowej od wieków. Indianie Ameryki Łacińskiej po...
Suplementy diety z chromem w składzie cieszą się dużą popularnością wśród osób odchudzających się. Pierwiastek przyjmowany regularnie przyspiesza spalanie tłuszczów i hamuje wilczy apetyt. Zdrowotne właściwości chromu zostały odkryte podczas badań nad cukrzycą, kiedy...
Dieta ketogoniczna to dieta charakteryzująca się spożywaniem wysokiej ilości węglowodanów i białka. Tłuszcz może w niej stanowić 80- 90%. Nie spożywanie węglowodanów powoduje, że we krwi brakuje glukozy i organizm zaczyna szukać energii. Uruchamia się wtedy hormon...
Dorodne jabłko, słodkie liczi oraz jędrna pomarańcza – już na sam widok tych apetycznych źródeł witamin każdemu cienkie ślinka. Jeśli uwielbiasz pić kolorowe zdrowe soki, a w Twoim codziennym menu nigdy nie brak pełnowartościowych przekąsek, to z pewnością musisz...