Wraz z rozwojem świadomości o zdrowym odżywianiu pojawiła się na rynku alternatywa dla szkodzącym zdrowiu oraz źle wpływającym na sylwetkę słodyczom. Należą do nich odżywcze, energetyczne, sportowe batony niezawierające szkodliwych tłuszczy, cukrów czy konserwantów....
Woda jest podstawą życia. Organizm dorosłego człowieka w ok. 70 proc. składa się z wody. Jej zawartość w organizmie zmienia się wraz z wiekiem, im jest człowiek starszy, tym jest jej mniej. Woda umożliwia zachodzenie procesów warunkujących prawidłowe funkcjonowanie...
Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w ludzkim organizmie. Spełnia wiele funkcji, wpływając na pracę poszczególnych narządów. To, w jaki sposób jest „eksploatowana”, decyduje o prawidłowym jej funkcjonowaniu, ale i innych układów w całym organizmie. Schorzeń...
Lekarze i diagności od dłuższego czasu poszukują nowych rozwiązań, które ułatwią im prawidłowe określenie stanów chorobowych i umożliwią szybkie dobieranie terapii. Gdy tradycyjna medycyna okazuje się zawodna, podejmuje się metody niekonwencjonalne. Coraz bardziej...
Zastanawiasz się, w jaki sposób można ograniczyć dolegliwości związane z wadami postawy czy bólami głowy? Prostą i skuteczną metodą łagodzenia tego typu schorzeń jest terapia manualna, czyli metoda leczenia z wykorzystaniem biomechaniki oraz wiedzy o anatomii...
Omega 3 to kwasy tłuszczowe, które uznawane są za jeden z najbardziej wartościowych składników diety. Nie ma chyba bardziej gruntownie przebadanych tłuszczów i ich wpływu na zdrowie. Okazuje się bowiem, że kwasy omega 3 stanowią kluczowy element profilaktyki wielu...
Kurz, wilgoć, smog, spaliny i klimatyzacja: nasze włosy codziennie narażone są na działanie wielu szkodliwych czynników. Na efekty nie trzeba długo czekać: szybko stają osłabione i przerzedzone. Czy dzięki stosowaniu odpowiednich kosmetyków i właściwej technice mycia...
Powszechnie wiadomo, że witamina D3 jest bardzo potrzebna małym dzieciom, wskazuje się też na zasadność jej zażywania przez kobiety będące w ciąży. Nie każdy jednak pamięta również o tym, iż witamina ta jest bardzo ważna dla osób w podeszłym wieku, a jej niedobory...
Mącznica lekarska – właściwości, zastosowanie i sposób użycia
Melisa lekarska – Naturalne lekarstwo na stres i dolegliwości trawienne
Mięta pieprzowa – Właściwości Lecznicze, Zastosowanie
Miłorząb japoński – właściwości lecznicze, zastosowanie i sposób użycia
Mniszek lekarski – skarb leczniczy, który możesz znaleźć na łące